Fit mit dem Rollator
Durch den Rollator fühlen sich viele Menschen eingeschränkt in ihrem Handeln und bewegen sich nicht mehr regelmäßig, weil sie unsicher im Umgang mit dem Rollator sind. In diesem Kurs wird Ihnen daher gezeigt, wie der Rollator richtig eingestellt und gehandhabt wird. Zudem mobilisieren und kräftigen Sie Ihre Gelenke im sitzen und im stehen. Sie werden lernen um Kurven und rückwärts zu fahren und wie Sie Hindernisse erfolgreich überwinden können. Dadurch wird das Selbstvertrauen gesteigert und Sie können wieder mobiler und aktiver in Ihrem alltäglichen Leben sein.